Zvuk i vibracije mogu učiniti čuda kako bi rastopili napetost i ostavili da se osjećate izuzetno opušteno, smireno i obnovljeno.
Neke od najčešćih potencijalnih prednosti gong kupki, zvučnih kupki i iscjeljivanja zvukom:
-Smanjen stres
-Uklanjanje anksioznosti Bolji i mirniji san
-Osloboditi emocionalne blokade
– Bolje raspoloženje
-Poboljšan fokus
-Mentalna jasnoća
-Kreativni uvidi
– Duboka fizička restauracija Doživite duboki mir
Dodatne pogodnosti su brojne. Na fiziološkom nivou, otkucaji srca i disanje usporavaju i dolaze u ravnotežu tokom zvučne kupke jer se aktivira parasimpatički nervni sistem, a neke studije su čak pokazale da se dušikov oksid (koji reguliše fiziološke procese vezane za dobro zdravlje) povećava u krv.
Kada ste u optimalnom stanju fizičkog i mentalnog zdravlja, svi sistemi su uključeni i vaše tijelo radi u harmoniji. Zvuk može biti efikasan način za reprogramiranje vlastitih vibracija u optimalnije stanje. Na primjer, na mentalnom nivou, zvuci gonga nalik trutu mogu dovesti vaše moždane valove u niže stanje (alfa i teta stanja) gdje može doći do izlječenja i obnove. Ako je vaš um uvijek preopterećen (kada je um uglavnom u beta stanju moždanog talasa), vjerovatno ćete se osjećati pod stresom i preopterećeno.
Ako možete provesti više vremena u opuštenom mentalnom stanju, to ima sveukupni umirujući učinak na um i tijelo. I obrnuto – kada tijelo može ući u stanje dubokog odmora, to također pomaže umu da se opusti. Kada ste u opuštenom stanju, šanse za harmoniju i zdravlje su veće.
Gong je muzički instrument koji je nastao u istočnoj Aziji i od tada je pronašao svoj put do svakog kutka svijeta. Bilo da ste ga čuli u klasičnoj muzici, filmskim partiturama ili tradicionalnim kineskim kompozicijama, vjerovatno ste već upoznati sa zvukom gonga.